Занимающиеся смогут развить гибкость, ловкость, координацию, а также волю, дисциплину, самоконтроль и уверенность в себе. Научатся приёмам самообороны, смогут участвовать на соревнованиях в различных дисциплинах и проходить аттестацию на пояса.